最近放假在家因為太熱完全不想出門的宅男
就只好在家裡打艦娘練等級
發現金剛+航母真的是吃資源的大魔王
打著打著資源就像壞掉的水龍頭一樣瘋狂消耗
- 6月 02 週一 201408:00
偷油偷彈潛艇堡
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- 5月 31 週六 201421:29
艦娘日誌~熊野GET!!!
今天可是大舉進攻2-5，很幸運得到了熊野
- 10月 08 週二 201313:15
轉貼-何謂溫柔體貼?
※ 引述《godfly (不吠)》之銘言：
: 和交往七年的前女友分手一年了(到現在還是不想承認分手不想加個"前"字...)，
: 分手理由，有另一個人對她好，對她"溫柔體貼"。
: 一開始很不能理解...
: 騎摩托車載她，停紅綠燈的時候我都會注意要停到陰影下；
: 吃飯的時候會先問她今天有沒有特別想吃什麼都會第一個替她拉椅子；
: 去電影院看電影會特別多帶一件長襯衫如果她冷就遞給她穿...
: 我想我自己應該沒有太虧待她吧，就算沒有一百分也是60分及格了吧。
: 後來，幾次跟她談話，才漸漸發現自己跟另一個人之間的差別。
: 另一個人，
: 不用她說半句話就會主動每天早晚接送她上下班，
: 早午晚餐都會定時奉上，
: 看她氣色不好就知道要煮了一鍋黑糖薑湯親自送來，
: 知道她怕狗，就一路護送她經過有狗的地方...
: (我卻跟她講，不能一輩子怕狗，要自己努力去面對去習慣！...)
: 前女友是老師，
: 另一個人認識她沒多久就跟她要了每週課表，
: 因此能抓住她的休息時間打電話給她，能知道她啥時上班啥時下班啥時要加班。
: 我卻沒能這樣，
: 交往了七年，我卻沒能這樣。
: 我不知道她的課表，甚至到現在還記不清她到底教了幾個班級。
: 我沒能這樣。
: 分手後，有一次她淡淡地對我說，女孩子真的是需要好好疼惜的。
: 對女孩而言，如果你沒有想要拿100分的心態，就算你已經99分你也還是不及格。
: 哎，就算現在我想拿100分，也沒有對的人了。
: 和交往七年的前女友分手一年了(到現在還是不想承認分手不想加個"前"字...)，
: 分手理由，有另一個人對她好，對她"溫柔體貼"。
: 一開始很不能理解...
: 騎摩托車載她，停紅綠燈的時候我都會注意要停到陰影下；
: 吃飯的時候會先問她今天有沒有特別想吃什麼都會第一個替她拉椅子；
: 去電影院看電影會特別多帶一件長襯衫如果她冷就遞給她穿...
: 我想我自己應該沒有太虧待她吧，就算沒有一百分也是60分及格了吧。
: 後來，幾次跟她談話，才漸漸發現自己跟另一個人之間的差別。
: 另一個人，
: 不用她說半句話就會主動每天早晚接送她上下班，
: 早午晚餐都會定時奉上，
: 看她氣色不好就知道要煮了一鍋黑糖薑湯親自送來，
: 知道她怕狗，就一路護送她經過有狗的地方...
: (我卻跟她講，不能一輩子怕狗，要自己努力去面對去習慣！...)
: 前女友是老師，
: 另一個人認識她沒多久就跟她要了每週課表，
: 因此能抓住她的休息時間打電話給她，能知道她啥時上班啥時下班啥時要加班。
: 我卻沒能這樣，
: 交往了七年，我卻沒能這樣。
: 我不知道她的課表，甚至到現在還記不清她到底教了幾個班級。
: 我沒能這樣。
: 分手後，有一次她淡淡地對我說，女孩子真的是需要好好疼惜的。
: 對女孩而言，如果你沒有想要拿100分的心態，就算你已經99分你也還是不及格。
: 哎，就算現在我想拿100分，也沒有對的人了。
- 3月 24 週日 201311:28
轉一下生活小常識
【一天中的養生小常識】
早上起床不能猛起，先躺在床上伸伸懶腰，揉揉雙眼，有個緩衝的過程，否則會導致血壓突然變動,引起頭暈目炫。接下來就應該在床上小坐片刻，這一步為排尿作 了鋪墊。大家都知道人的尿液是有毒的,由其在冬天,人的皮膚很少排汗,排毒的重任自然落到尿液上。一旦有尿意不能憋，容易導致膀胱炎。
在梳洗完畢之後應急時補充水分。這一點很重要，因為人體經過整晚的消化,水分自然缺乏,一般喝溫開水為宜，過冷或過熱的水都會刺激腸胃的。另外在早上不適 宜鍛煉身體，以前自己一直以為早上跑跑步,打打羽毛球有益健康,反正大家都這樣,不覺得有何不妥，其實我們是提倡有氧運動的，早晨的空氣是最渾濁的了,尤 其是那種大霧天氣。植物是晚上吸入氧氣,吐出二氧化碳,白天在有太陽的情況下才會進行光合作用，空氣才是清新的。
或許至今還有不少帥哥美媚相信不吃早餐能減肥。根據有關的研究發現,不吃早餐不但起不了減肥的效果,還會適得其反。經常不吃早餐易患胃炎,身體對外界抵抗 力下降,對工作也有影響。早餐不吃油條、炒粉、煎餅之類含油分多的食物,以碳水化合物為宜,比如：米粥、包子、紅薯等,皆屬於此類食物。
經常會聽到這句話“早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少”很簡明扼要。需補充一點,在條件允許的情況下最好少食多餐。吃飯只吃到七八分飽就可以了。吃太飽 會加重胃的負擔。我發現有許多人在吃飯的時候很喜歡“一口飯，一口湯”其實如此的飲食習慣很不好,最好是飯前喝湯,飯中跟飯後不喝湯,如果實在不習慣就喝 一點,問題不大。原因在於飯前喝湯能起到沖刷腸胃,分泌消化液的作用,在飯中或飯後喝過量的湯會沖淡叫“酶”的消化液,引起消化不良。還有一點是讓我難以 做到的,就是吃飯要細嚼,利於食物營養的充分吸收，一口食物要咀嚼30次左右。雖然自己知道這一點，但每次都“狼吞虎咽”。正應了那句話“3歲小孩都知 道，80歲老翁做不到”。
其實我們平時經常可以吃到很多利於養生的食物。例如：花椰菜、木耳、胡蘿蔔、番茄等等，不管喜不喜歡吃都要吃一點，總歸是為了自己的身體著想。午飯過後由 於消化加劇使大量血液集中於胃部，頭暫時性缺血，會感覺很困乏。俗話說“中午一小覺，80不見老”，午睡有30分鐘左右就可以了，睡太久會覺得頭昏腦脹， 過猶不及。
話說“早上皮包水，晚上水包皮”。意思是早上起床要喝水，晚上臨睡前泡腳，腳是人的第二心臟，冬天能用熱水泡腳，感覺確實神清氣爽。而每天洗澡反而不見得 好，易使皮膚乾燥瘙癢甚至變皺。睡前最好能刷一下牙齒，這樣可以減小因“厭氧狀態”導致的細菌繁殖，晚上刷牙比早上要重要的多。
最後把手機關機或者離自己的頭部越遠越好，減少輻射，雖然手機外殼有屏蔽，也要這樣做，否則影響睡眠。最好在零點前入睡，因為零點到三點是深睡眠時間，深 睡眠越長壽命越長，這段時間也是“美容”時間，肝臟會清理人體內的毒素。倘若錯過了深睡眠時間，睡的再長仍處於淺睡眠狀態，起床後會感覺不解困的。 以上就是一天之中我們應該要了解的內容，其實養生所涉足的內容很廣泛。包括食療養生、睡眠養生、易經養生、日常保健養生等，或許有些內容自己難以做 到，我認為養生領域的內容我們多少都要知道一點。
拒絕養生就是拒絕健康，對自己生命的不負責任。先從簡單的做起吧。
早上起床不能猛起，先躺在床上伸伸懶腰，揉揉雙眼，有個緩衝的過程，否則會導致血壓突然變動,引起頭暈目炫。接下來就應該在床上小坐片刻，這一步為排尿作 了鋪墊。大家都知道人的尿液是有毒的,由其在冬天,人的皮膚很少排汗,排毒的重任自然落到尿液上。一旦有尿意不能憋，容易導致膀胱炎。
在梳洗完畢之後應急時補充水分。這一點很重要，因為人體經過整晚的消化,水分自然缺乏,一般喝溫開水為宜，過冷或過熱的水都會刺激腸胃的。另外在早上不適 宜鍛煉身體，以前自己一直以為早上跑跑步,打打羽毛球有益健康,反正大家都這樣,不覺得有何不妥，其實我們是提倡有氧運動的，早晨的空氣是最渾濁的了,尤 其是那種大霧天氣。植物是晚上吸入氧氣,吐出二氧化碳,白天在有太陽的情況下才會進行光合作用，空氣才是清新的。
或許至今還有不少帥哥美媚相信不吃早餐能減肥。根據有關的研究發現,不吃早餐不但起不了減肥的效果,還會適得其反。經常不吃早餐易患胃炎,身體對外界抵抗 力下降,對工作也有影響。早餐不吃油條、炒粉、煎餅之類含油分多的食物,以碳水化合物為宜,比如：米粥、包子、紅薯等,皆屬於此類食物。
經常會聽到這句話“早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少”很簡明扼要。需補充一點,在條件允許的情況下最好少食多餐。吃飯只吃到七八分飽就可以了。吃太飽 會加重胃的負擔。我發現有許多人在吃飯的時候很喜歡“一口飯，一口湯”其實如此的飲食習慣很不好,最好是飯前喝湯,飯中跟飯後不喝湯,如果實在不習慣就喝 一點,問題不大。原因在於飯前喝湯能起到沖刷腸胃,分泌消化液的作用,在飯中或飯後喝過量的湯會沖淡叫“酶”的消化液,引起消化不良。還有一點是讓我難以 做到的,就是吃飯要細嚼,利於食物營養的充分吸收，一口食物要咀嚼30次左右。雖然自己知道這一點，但每次都“狼吞虎咽”。正應了那句話“3歲小孩都知 道，80歲老翁做不到”。
其實我們平時經常可以吃到很多利於養生的食物。例如：花椰菜、木耳、胡蘿蔔、番茄等等，不管喜不喜歡吃都要吃一點，總歸是為了自己的身體著想。午飯過後由 於消化加劇使大量血液集中於胃部，頭暫時性缺血，會感覺很困乏。俗話說“中午一小覺，80不見老”，午睡有30分鐘左右就可以了，睡太久會覺得頭昏腦脹， 過猶不及。
話說“早上皮包水，晚上水包皮”。意思是早上起床要喝水，晚上臨睡前泡腳，腳是人的第二心臟，冬天能用熱水泡腳，感覺確實神清氣爽。而每天洗澡反而不見得 好，易使皮膚乾燥瘙癢甚至變皺。睡前最好能刷一下牙齒，這樣可以減小因“厭氧狀態”導致的細菌繁殖，晚上刷牙比早上要重要的多。
最後把手機關機或者離自己的頭部越遠越好，減少輻射，雖然手機外殼有屏蔽，也要這樣做，否則影響睡眠。最好在零點前入睡，因為零點到三點是深睡眠時間，深 睡眠越長壽命越長，這段時間也是“美容”時間，肝臟會清理人體內的毒素。倘若錯過了深睡眠時間，睡的再長仍處於淺睡眠狀態，起床後會感覺不解困的。 以上就是一天之中我們應該要了解的內容，其實養生所涉足的內容很廣泛。包括食療養生、睡眠養生、易經養生、日常保健養生等，或許有些內容自己難以做 到，我認為養生領域的內容我們多少都要知道一點。
拒絕養生就是拒絕健康，對自己生命的不負責任。先從簡單的做起吧。
- 3月 23 週六 201311:52
一個我所感覺到愧疚的女孩子
有時我還是會想要到河邊公園的歡聲笑語，
兩個人互相嬉鬧，沒有感情的羈絆那段讓我印象深刻的過往，
兩個人互相嬉鬧，沒有感情的羈絆那段讓我印象深刻的過往，
- 1月 31 週四 201309:58
我不難過~ 歌詞中的真理
孫燕姿
我不難過
作詞：楊明學
作曲：李偲菘
編曲：Kenn C.
又站在你家的門口 我們重複沉默
這樣子單方面的守候 還能多久
終於你開口向我訴說她有多溫柔
雖然你還握著我的手 但我已不在 你心中
我真的懂 你不是喜新厭舊
是我沒有 陪在你身邊當你寂寞時候
別再看著我說著你愛過 別太傷痛
我不難過 這不算什麼 只是為什麼眼淚會流我也不懂
就讓我走 讓我開始享受自由
回憶很多 你的影子也會充滿我生活
我並不懦弱 你比誰都懂
雖然寂寞 這會是我 最後的寬容
終於你開口向我訴說她有多溫柔
雖然你還握著我的手 但我已不在 你心中
我真的懂 你不是喜新厭舊
是我沒有 陪在你身邊當你寂寞時候
別再看著我說著你愛過 別太傷痛
我不難過 這不算什麼 只是為什麼眼淚會流我也不懂
就讓我走 讓我開始享受自由
回憶很多 你的影子也會充滿我生活
我並不懦弱 你比誰都懂
雖然寂寞 這會是我 最後的寬容
抱緊我 再抱緊我
這一份感動 請你讓我留在胸口
別再說 是你的錯
愛到了盡頭 是非對錯就讓它隨風
忘了所有 過得比你快活
我真的懂 你不是喜新厭舊
是我沒有 陪在你身邊當你寂寞時候
別再看著我說著你愛過 別太傷痛
我不難過 這不算什麼 只是為什麼眼淚會流我也不懂
不要再說 或許這是最好的結果
現在分手 總好過你不愛我一拖再拖
鬆開你的手 離開你左右
我向前走 這會是我 成長的解脫
- 8月 30 週四 201206:31
好鬱悶~ 真的錯了嗎?
真的沒想到我會這麼失落，說真的我對自己一直有信心的
幫朋友一把的我想得真的太輕鬆了，結果一出來的瞬間我整個傻了
幫朋友一把的我想得真的太輕鬆了，結果一出來的瞬間我整個傻了
